MUSCULATION

Programme personnalisé !

Un support d’entrainement étant essentiel, vous aurez la possibilité d’avoir un programme de musculation personnalisé gratuitement !

Les bienfaits de la musculation

La pratique d’une musculation adaptée et ciblée vous permettra de renforcer votre corps selon ses points faibles, améliorer votre santé cardiovasculaire, perdre du poids ou préparer des objectifs sportifs.
Avec la musculation, vous améliorerez votre bien-être au quotidien et vous apprendrez à connaitre, développer et ressentir votre corps.

Oubliez les préjugés sur la musculation et pensez plutôt que la musculation est faite pour tous et qu’elle permet la réduction des facteurs de risque de nombreuses maladies (maladies cardiovasculaire, coronariennes, l’ostéoporose etc.) et favorise la perte de poids et son maintien. Elle améliore aussi l’équilibre dynamique et préserve les capacités fonctionnelles, favorise le bien-être psychologique et prévient la dégénérescence neuromusculaire liée au vieillissement.
Vous l’aurez compris, la musculation est un allié de taille pour être en bonne santé et se sentir mieux dans sa peau !

C’est dans une salle de musculation d’environ 150m2, entièrement équipée HAMMER STRENGHT & LIFE FITNESS, que vous pourrez vous entraîner sur des appareils de grande renommée mondiale. Un équipement fiable, solide et  durable, pour vos meilleures séances d’entraînement.

Nos partenaires

HAMMER STRENGHT
Hammer Strength est la marque n°1 au monde d’équipements à chargement par plaque et offre certaines des technologies d’entraînement en force les plus avancées de l’industrie.
Grâce à la vision et aux conseils de son fondateur, Gary Jones, Hammer Strength est devenue la première marque à explorer les avantages ergonomiques de l’utilisation d’arcs de mouvement convergents et divergents.
Seul Hammer Strength incorpore l’intégrité biomécanique de la technologie brevetée Iso-Lateral® ! Cette technologie offre des axes de mouvement convergents, divergents et uni-latéraux très souples. Elle permet aux utilisateurs d’acquérir plus de force, d’équilibre et de coordination que sur un appareil de musculation classique. Elle offre aux utilisateurs de nouvelles possibilités d’entrainements.

LIFE FITNESS
La série Pro2 de chez Life Fitness est un équipement de travail haut de gamme qui répond aux innombrables exigences des personnes qui veulent s’entrainer sérieusement et en toute sécurité.
Tout le monde appréciera ce que peuvent faire ces équipements solides et cette biomécanique intelligente ainsi que ces fonctions fiables.
La série Pro2 est suffisamment facile à utiliser pour un novice mais elle est également assez puissante pour satisfaire notre clientèle la plus expérimentée.